… und ständig tickt die Selbstwertbombe
Hilfe bei Selbstwertproblemen
Inhalt
Der Autor erklärt die Gründe und Konsequenzen von Selbstwertproblemen, die sich häufig aus schädlichen Selbstwertkonzepten entwickeln. Was diese ausmacht, woran sie erkannt und schliesslich auch, wie sie sich langfristig und dauerhaft verändern lassen, erklärt dieser Audio Ratgeber. Inkl. Übungen.